Хариди фаврӣ 70%
Китоби кории Worry ба хонандагон кӯмак мекунад, ки дарк кунанд, ки чӣ боиси изтироб мегардад ва чӣ гуна онҳо метавонанд берун аз ташвиш ба озодии эмотсионалӣ гузаранд. Қадамҳои амалӣ, машқҳои интерактивӣ, рӯйхатҳои санҷишӣ ва саволҳои роҳнамоӣ ба хонандагон кӯмак мекунанд, ки тарсҳои онҳоро муайян кунанд, гуфтугӯи манфиро бо амали мусбӣ иваз кунанд, қабул кардани он чизеро, ки аз онҳо берун аст, ёд гиранд ва ҳаётро беҳтар созанд ...
Рамз гиред