85% Promo
Роҳбарони парҳезӣ тавсия медиҳанд, ки хӯрокҳои зиёди баҳриро бихӯранд. Аксари дастурҳои парҳезӣ тавсия медиҳанд, ки навъҳои зиёди бо маҳсулоти баҳрӣ алоқамандро бихӯред, аммо на ҳама медонем, ки дар бораи парҳези онҳо чӣ беҳтар аст, аз интихоби порчаи дурусти истифода аз фурӯшандаи хӯрокворӣ то шакли моллюсҳо барои хӯрдан, гарчанде ки бисёриҳо дар бораи саломатии умумӣ медонанд. бартариҳои маҳсулоти баҳрӣ ба монанди устри, харчанг плюс тунец.
Рамз гиред