55% Хар як харид
ИЛОВАҲОИ ДАСТГИРИИ ХУБ Иловаҳои рӯҳӣ метавонанд барои табъи депрессивӣ ва тағирёбии ҳолати рӯҳӣ воситаҳои табиии табобатро фароҳам оранд ва дастгирии ғизоиро барои зиёд кардани истеҳсоли кимиёвии майнаи "эҳсоси хуби худ" таъмин кунанд. Одамоне, ки рӯҳияи депрессия доранд, метавонанд сатҳи пасти кимиёвии майна дошта бошанд, ки онро нейротрансмиттерҳо меноманд. Нейротрансмиттерҳои асосие, ки ба рӯҳия таъсир мерасонанд, инҳоянд: серотонин, допамин, норепинефрин,…
Рамз гиред