Агар шумо ҳоло харед, фаврӣ 95% фурӯхта мешавад
Хӯрокҳои LowCarb: Роҳнамои мукаммал барои беҳтарин ва бадтарин. 1 соат пеш 1. Рӯйхати хӯрокҳои кам карбогидратҳо. Хӯрокҳо барои хӯрдан. Гӯшт: Ҳар навъ: Гӯшти гов, хук, барра, бозӣ, мурғ ва ғ. 3 Равғани гӯшт ва инчунин пӯсти мурғро озодона бихӯред. 4 Агар шумо имкони онро дошта бошед, шумо метавонед гӯштҳои органикӣ ё алафро баррасӣ кунед, гарчанде ки оё ин ягон фоидаи назарраси саломатӣ дорад баҳсбарангез аст ва ...
Рамз гиред