Хариди иловагӣ 90%
Қувва ва қувват: Кадомаш муҳимтар аст? Вақте ки сухан дар бораи муваффақ шудан дар варзиш меравад, иҷроиш бештар бо қудрат алоқаманд аст. Варзишгароне, ки бо варзиш ба монанди баскетбол, волейбол ё футбол машғуланд, бояд қодир бошанд, ки зуд қувва эҷод кунанд. Вақте ки волейболбоз барои задани тӯб ҷаҳад, ба онҳо на танҳо қувват лозим аст, балки ба онҳо қувва лозим аст.
Рамз гиред