Бо код 20% имтиёз ба даст оред
Натоиҷи таҷриба, ки дар маҷаллаи BMJ Open Sport & Exercise Medicine нашр шудааст, нишон дод, ки нӯшидани оби чашма басомади остонаеро, ки барои таҳрики мушакҳо лозим аст, паст мекунад, дар ҳоле ки нӯшокии электролитӣ ҳадди ақаллро зиёд мекунад. Ба ибораи дигар, об судоргаҳоро бештар мекард, дар ҳоле ки нӯшокии электролитӣ онҳоро камтар мекард.
Рамз гиред