Фаврӣ 75% Бо тахфиф
Ҷавоб (1 аз 9): Хӯрокҳое, ки хеле коркард шудаанд, ба монанди нони сафед, макарон, биринҷ ва сода, хеле зуд ҳазм мешаванд ва сатҳи қанди хунро баланд мекунанд. Ин ба гадуди зери меъда фишори иловагӣ меорад, ки гормони инсулинро ба вуҷуд меорад. Равғанҳои тофта низ бо муқовимати инсулин алоқаманданд. Саломат, бе…
Рамз гиред